Đồng hành cùng bạn trên hành trình sống khoẻ, Four Seasons Resort The Nam Hai, Hoi An đem đến chuỗi trải nghiệm toàn diện cho lối sống lành mạnh
Hưởng ứng Ngày Hội Sức Khoẻ Toàn Cầu vào ngày 11/6/2022, FourSeason Resort The Nam Hai trân trọng kính mời quý khách cùng t ham gia hành trình nâng cao sức khoẻ sức khỏe một cách toàn diện và và trải nghiệm sự kết nố hồi phục sự cân bằng , i với thiên nhiên. khu nghỉ dưỡng mang Để chăm sóc đến các hoạt động miễn phí cho mọi độ tuổi ở spa đến các trải nghiệm ẩm thực .
TỪ SPA :
Tái tạo Khởi và Thanh lọc: 7.30 – 8.30 giờ sáng tại Khu Vườn Spa
Khởi đầu ngày mới cùng vũ điệu Kaoshikii (thông qua các bằng cảm xúc và cơ thể một cách toàn diện đồng thời động tác tăng cường đa dạng, bài múa sự linh hoạt giúp cân và hồi phục sức khỏe ), theo sau là thiền Chánh Niệm, kết hợp nước ép giúp thanh lọc cơ thể sáng kéo dài trong một giờ đồng hồ giúp bạn khai phóng năng lượng. Bài thể dục buổi và thanh lọc cơ thể giúp thiết lập sự tĩnh lặng trong tâm trí một cách tự nhiên cho ngày mới tốt lành.
Thiền Chánh Niệm
Nghỉ ngơi và Thư giãn: 14.30 – 15.30 giờ chiều tại Khuôn viên Thanh tịnh
Trải nghiệm sự thư giãn tuyệt đối cho cơ thể và tâm trí qua bài tập hít thở sâu xoa dịu tâm trí, kết hợp cùng liệu pháp thiền trong võng lụa. Phương pháp tập luyện này giúp điều hoà tâm trí và trợ giúp cơ thể chìm vào giấc ngủ sâu thoải mái trong chiếc võng lụa xanh ngát, để bạn thức dậy với một tâm thức tràn đầy năng lượng.
Chén hát pha lê dao động ở tần số 432hz
Các lớp yoga và thiền miễn phí được tổ chức hàng ngày tai spa, giúp bạn kết nối sâu sắc với bản thân. Trong không gian thiên nhiên, khu trị liệu Heart of The Earth Spa đem đến những liệu pháp chăm sóc chu đáo lấy cảm hứng từ lời dạy của vị Thiền sư người Việt nổi tiếng Thích Nhất Hạnh.
Mỗi liệu pháp đều được kết hợp cùng dao động thanh âm từ chén hát pha lê ở tần số 432hz, được cho là nhịp điệu của trái đất, giúp thúc đẩy sự cộng hưởng sinh học giữa cơ thể, tâm trí và cảm xúc đến với thiên nhiên.
ĐẾN ẨM THỰC:
Ẩm thực Chánh Niệm: từ 16.00 giờ – 17.00 giờ chiều tại Cafe Nam Hai
Thưởng thức ẩm thực trong Chánh Niệm là chìa khoá để xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh từ bên trong. Dựa trên thực đơn ‘Toả Sáng Cùng Ẩm Thực’, đội ngũ đầu bếp tổ chức lớp học nấu ăn thuần chay để cùng các bạn trẻ chia sẻ đam mê chăm sóc sức khoẻ và trau dồi thói quen ăn uống Chánh Niệm. Ngoài ra, lớp học nấu ăn tương tác còn hoan nghênh các bé tham gia để tìm hiểu về rau củ quả cũng như gia vị địa phương, luyện tập kỹ năng nấu món chay, và khám phá tầm quan trọng của thưởng thức ẩm thực trong Chánh Niệm. Từng món ăn đều được chế biến từ nguồn nguyên liệu tươi mới tại vườn của khu nghỉ dưỡng để bạn bổ sung dưỡng chất từ tự nhiên.
Thực đơn “Tỏa Sáng Cùng Ẩm Thực”
Một kỳ nghỉ đầy trải nghiệm chăm sóc sức khoẻ chuyên sâu, từ các liệu pháp spa thư giãn đến những bữa ăn dinh dưỡng kết hợp cùng hoạt động Chánh Niệm đầy cảm hứng, chắc chắn sẽ giúp bạn nâng cao sức khoẻ tinh thần và thể chất.
Trải nghiệm ngay hành trình chăm sóc sức khoẻ toàn diện tại Four Seasons Resort The Nam Hai, Hội An, quý khách vui lòng gọi +84 235 394 0000 hoặc truy cập www.facebook.com/fourseasonsnamhai để nhận tư vấn thêm từ Four Seasons.
Về Four Seasons Resort The Nam Hai, Hội An, Việt Nam
Four Seasons Resort The Nam Hai kết hợp những giá trị của Nam Hai cùng tinh hoa của Four Seasons để t ôn vinh vẻ đẹp tự nhiên, văn hóa, và con người vùng duyên hải miền Trung tụ các di sản văn hóa UNESCO. Tọa lạc trong khuôn viên một làng chài cũ – với ngôi miếu cổ được gìn giữ từng ngày – khu nghỉ dưỡng duy trì mối liên kết với vùng đất địa phương thông qua nhiều hoạt động dành cho khách, từ trường dạy nấu ăn hay liệu pháp spa hòa âm theo nhịp điệu Trái đất, đến những hoạt động thể thao biển đầy năng lượng và các điểm tham quan văn hóa địa phương.
Với hơn 1km bờ biển trải dài theo bãi Hà My tinh khôi – nơi được Forbes vinh danh là một trong những bãi biển đẹp nhất thế giới – khu nghỉ dưỡng được ví như là một biểu tượng mang đậm nét văn hóa Việt và soi sáng tâm hồn những ai từng ghé thăm: dù là những tâm hồn đam mê văn hóa, những người yêu biển thuần túy, hay những gia đình với ham muốn khám phá, cho đến những người sành ăn và tất cả những người theo đuổi nếp sống đẹp.
Với 122 khách sạn tại 47 quốc gia trên toàn cầu, Four Seasons Hotels and Resorts là tập đoàn khách sạn sang trọng hàng đầu thế giới đến từ Canada. Ghé thăm Four Seasons Resort The Nam Hai tại Hội An để trải nghiệm hoặc tìm hiểu thêm về chúng tôi qua Facebook và Instagram.
